あさりの赤だし

身が、ふっくらして赤だしとよく合います(^-^)

糠さんまが焼けました。焦がさずに上手に焼けました。

　　　最近豆類のおやつにはまってます（＾＾）　　　　　　　　　

カレーのときにはカルシウムが不足するらしい。豆腐とわかめの味噌汁でメタボ対策。

今日のデザートは、チョコレートケーキ。チョコクリームたっぷりで、美味しかったです♪くるくる削りチョコ

渡辺真理が結婚したそうです。それはおめでたいのですが、どうしてこの業界の人たちって、自分の結婚をファ

マフィンにボンカレーを挟んでカレーマフィンの出来上がりです。

ベジスティックス・スイートポテト 6000104をで人気急上昇！犬の食べる青汁「ここまんな」25gと

今日のランチのメニューは、東京都立中部総合精神保健福祉センターの食堂の日替り献立だった。献立は、ごは

ロリポップ！みょうがの甘酢漬け。これは美味しいけど、調子にのって食べ過ぎると胸焼けが…。

自民総裁選は麻生太郎、小池百合子、石原伸晃、与謝野馨の４人の争いとなりそうですね〜。個人的にはほんま

ご飯、玉葱スープ、鶏肉とキャベツの炒め。

今日の昼ごはんはココイチにいってきました。今、話題になっているササミカツカレーを食べました。これはな

　コロッケとちくわ天で　洋食風に．．．！！プラス　スパゲッティで　決まり．．♪食後にプラス、私が好き

ジャガイモ料理です、この上にのっかってるのはジャガイモをカリカリにローストしたものなんです。こだわり

コーヒーとケーキやはり食べるなら雰囲気のあるお店でこんな雰囲気のあるお店はいかかが限定のおいしいケー

｡o○★○o｡｡o○★○o｡｡o○★○o｡｡o○★○o｡これまたHARBSの長野産夏いちごのｹｰｷ♪

鶏肉の炒め物。コンソメと胡麻塩ご飯

今日は焼きそば！そのお腹大丈夫？ダイエットアイテム探すなら楽天市場

セブンのメロンパンです。こんな時間に食べちゃいけませんよね（苦笑）

ミントチョコレート

下仁田豆太郎と言うコンニャクです。豆乳入りだい！

シチューやカレーって何日も続きませんか？あんがい翌日のほうがおいしかったりして。（笑）レザージャケッ

知床のお土産、オホーツク流氷銘菓　流氷の舞姫クリオネ付属のきなこをかけて食べました。甘くて美味しい☆

甘～いモモを生食、最高ですね！どうしても缶詰を食べたいという方はこちら！【ポイント3倍】マルハ　フル

よくしみてます。ボリュームあります。

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　20世紀少年は３部作だったのですね。知らなかったー　...

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皆さんこんにちは。今日は仕事がヘビーでした。永作博美の『四つの嘘』永作博美の「四つの嘘」、昨日初めて

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